یك سفارش مفید برای سلامت چشم ها
كادایف: رژیم غذایی حاوی سبزیجات برگ دار می تواند به پیشگیری از عامل اصلی نابینایی كمك نماید.
به گزارش كادایف به نقل از ایسنا، بررسی گروهی از محققان استرالیایی نشان داده است مصرف سبزیجات برگ دار می تواند در پیشگیری از مبتلا شدن به بیماری چشمی دژنراسیون ماكولا مفید باشد.
در این بررسی اطلاعات بیشتر از ۲۰۰۰ فرد بزرگسال در مدت زمان ۱۵ سال مورد مطالعه قرار گرفت و مشخص شد نیترات گیاهی كه عموما در سبزیجات برگ دار سبزرنگ وجود دارد، می تواند به كاهش خطر مبتلا شدن به این بیماری چشمی كمك نماید.
محققان استرالیایی اظهار داشتند: این نخستین بار است كه تاثیر نیترات خوراكی بر بیماری چشمی دژنراسیون ماكولا مورد ارزیابی قرار گرفته است.
محقق ارشد این مطالعه اظهار داشت: در بررسی های خود مشاهده كردیم در افرادی كه روزانه ۱۰۰ تا ۱۴۲ میلی گرم نیترات گیاهی دریافت می كنند خطر بروز علائم اولیه این بیماری كمتر است.
به گزارش خبرگزاری شینهوا، دژنراسیون ماكولا به مجموعه ای از بیماری های پیش رونده شبكیه اشاره دارد كه سبب از بین رفتن بینایی در مركز دید می گردد. بالا رفتن سن یكی از فاكتورهای اصلی در بروز این بیماری است و اغلب افراد بعد از سن ۵۰ سالگی به آن دچار می شوند.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب