آرشیو مطالب : رژیم غذایی

غذاهای فوق فرآوری شده خطر مرگ زودرس را می افزایند

کادایف: بررسی جدید شواهد نشان میدهد که هر چه فرد دائماً غذای فوق فرآوری شده بیشتری مصرف کند، خطر مرگ زودرس در او بیشتر می شود. ۱۴۰۴/۰۲/۲۶ ۱۱:۴۲:۲۱

با کدام رژیم غذایی، سالمندی سالم تری داشته باشیم

به گزارش کادایف، حاصل یک مطالعه ۳۰ ساله نشان داد که پیروی از رژیم های غذایی سرشار از غذاهای گیاهی و کاهش مصرف غذاهای فوق فرآوری شده، احتمال تجربه سالمندی سالم را زیاد می کند. ۱۴۰۴/۰۲/۰۴ ۱۱:۴۳:۰۶

۱۳ درصد افزایش ریسک مبتلاشدن به دیابت با یک لیوان نوشابه

کادایف: کادایف: یک مطالعه جدید نشان میدهد که افزودنی های غذایی که به طور معمول در نوشیدنی های رژیمی، سوپ ها، دسرهای لبنی و سس ها یافت می شوند ممکنست خطر مبتلاشدن به دیابت نوع 2 را در افراد بالا برند. ۱۴۰۴/۰۱/۳۰ ۱۴:۳۰:۵۷

نوشیدنی هایی برای پیش گیری از وزوز گوش

کادایف: استفاده از هدفون یا ایرباد با صدای پایین، در محیط های پر سر و صدا موجب کاهش خطر وزوز گوش در افراد می شود. ۱۴۰۴/۰۱/۲۴ ۱۱:۱۰:۲۲

چگونه اسید معده را در ماه رمضان کنترل کنیم؟

به گزارش کادایف، متخصص تغذیه اظهار داشت: برای افرادی که گرفتار ترشح زیاد اسید معده و رفلاکس اسید هستند، تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان اهمیت زیادی دارد. ۱۴۰۴/۰۱/۱۲ ۱۲:۳۳:۴۱

رژیم مدیترانه ای راز طول عمر و سلامت

کادایف: به گزارش کادایف، متخصص تغذیه اظهار داشت: رژیم غذایی مدیترانه ای نه فقط در پیش گیری از بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی، دیابت و فشار خون مؤثر است. ۱۴۰۴/۰۱/۱۰ ۲۰:۰۰:۴۰

معجون سلامتی در سفره هفت سین!

کادایف: به گزارش کادایف، سمنو، این اکسیر مغذی سفره هفت سین، سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی است که به تقویت سلامت بدن، افزایش انرژی و زیبایی پوست و مو کمک می نماید. ۱۴۰۴/۰۱/۰۴ ۱۲:۴۶:۱۶

کره خطر مرگ زودهنگام را زیاد می کند

کادایف: به گزارش کادایف، محققان دریافتند اشخاصی که مقدار زیادی کره می خورند بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند، در حالیکه اشخاصی که به طور عمده از روغن های گیاهی استفاده می نمایند کمتر از حد متوسط در معرض مرگ هستند. ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ ۱۴:۲۶:۳۷

با رژیم غذایی مدیترانه ای حافظه را تقویت کنید

کادایف: رژیم غذایی مدیترانه ای به سبب توانایی آن در بهبود سلامت قلب و کمک به کاهش وزن افراد معروف است. ۱۴۰۳/۱۱/۰۴ ۱۱:۴۱:۵۳

رژیم غذایی مناسب دیابتی ها

به گزارش کادایف، تحقیقات جدید رژیم غذایی کم کربوهیدرات و حاوی پروتئین بالا را با کاهش سطح کلسترول در افراد دچار دیابت نوع ۲ مرتبط می کند. ۱۴۰۳/۱۰/۲۴ ۱۰:۱۷:۰۶

ارتباط استفاده از شیرین کننده های مصنوعی با رژیم های غذایی ناسالم

به گزارش کادایف، تحقیقات جدید نشان داده است اشخاصی که به شیرین کننده های مصنوعی در نوشیدنی ها و غذاها روی می آورند امکان دارد بسمت انواع دیگر غذاهای ناسالم که کیفیت رژیم غذایی کلی آنها را پایین می آورد، بروند. ۱۴۰۳/۱۰/۱۷ ۱۲:۱۶:۲۴

جلوگیری از سرطان روده بزرگ با میوه و سبزی

به گزارش کادایف، سرطان روده بزرگ با سرعت نگران کننده ای در بین بزرگسالان جوان در حال افزایش می باشد، اما یک مطالعه جدید می گوید عادات غذایی بهتر می تواند این روند را تغییر دهد. ۱۴۰۳/۱۰/۱۶ ۱۰:۲۸:۵۹

رژیم غذایی برای پیش گیری از سرطان خون

کادایف: تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که شرایطی دارند که آنها را در معرض خطر بالای سرطان مغز استخوان قرار می دهد، ممکنست بتوانند با رژیم غذایی پر فیبر از این شرایط بدخیم جلوگیری نمایند. ۱۴۰۳/۱۰/۰۷ ۱۰:۵۹:۲۹

قند فروکتوز در پیشرفت سرطان نقش دارد؟

کادایف: قند معروف به فروکتوز می تواند نوعی سوخت برای سلول های سرطانی باشد و کاهش مصرف فروکتوز می تواند یکی از راه های مبارزه با این بیماری باشد. ۱۴۰۳/۰۹/۲۴ ۱۱:۲۸:۴۴

نوشیدن مداوم قهوه آری یا خیر

کادایف: تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان میدهد که به مزایای سلامتی در رابطه با قهوه کمک می نماید. ۱۴۰۳/۰۹/۱۸ ۱۱:۲۳:۰۷

گزارش محققان كانادایی؛

زنان و مردان از چه غذاهایی برای صبحانه استفاده کنند؟

به گزارش کادایف، یک مطالعه جدید نشان داده است که یک صبحانه غنی از کربوهیدرات برای مردان و یک صبحانه غنی از چربی برای زنان، برای شروع روز بسیار عالی است. ۱۴۰۳/۰۸/۰۲ ۰۹:۳۸:۲۰

رئیس زاده عنوان كرد؛

ایران جزو ۴۲ کشور چاق دنیا است

به گزارش کادایف، رییس کل سازمان نظام پزشکی ایران خواهان تقویت همکاری انجمن تغذیه با سازمان نظام پزشکی شد و اظهار داشت: ایران جزو 42 کشور چاق دنیا است. ۱۴۰۳/۰۷/۲۹ ۰۸:۴۷:۲۹

خصوصیت ضدتومور آنتی ژن های غذا ثابت شد

به گزارش کادایف، محققانی با هدایت «هیروشی اونو» از مرکز علوم پزشکی ریکن (RIKEN) در کشور ژاپن کشف کردند که آنتی ژن های غذا مانند پروتئین های شیر به توقف رشد تومورها در شکم بخصوص در روده کوچک کمک می کنند. ۱۴۰۳/۰۷/۰۴ ۰۸:۵۷:۰۲

مطالعات نشان می دهد؛

نقش مصرف زیاد نمک در بروز بیماری ام اس

به گزارش کادایف، دانشمندان مسیر مولکولی جدیدی را شناسایی کرده اند که امکان دارد مصرف نمک را با خطر ام اس مرتبط کند. ۱۴۰۳/۰۶/۳۰ ۲۳:۵۰:۱۲

اسلامیان عنوان كرد؛

آثار زیانبار قند و شکر بر سلامت افراد

به گزارش کادایف، عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی اظهار داشت: قندهای مصنوعی موجب کاهش باکتری های مفید دستگاه گوارش و در نتیجه اثرات منفی بر سلامت افراد می شوند. ۱۴۰۳/۰۶/۱۳ ۱۱:۱۰:۳۶

ادعای جدید محققان؛

گوشت قرمز می تواند عامل اصلی سرطان روده بزرگ در جوانان باشد

به گزارش کادایف، یک مطالعه جدید ادعا می کند که سرنخ هایی وجود دارد که نشان داده است گوشت قرمز و فرآوری شده می تواند سبب افزایش ریسک مبتلا شدن به سرطان روده بزرگ در جوانان شود. ۱۴۰۳/۰۶/۱۰ ۱۰:۰۸:۲۱

گزارش محققان سوئدی؛

رژیم غذایی ضد التهابی احتمال مبتلاشدن به زوال عقل را کاهش می دهد

کادایف: یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک رژیم غذایی سالم که التهاب را در بدن می کاهد، می تواند احتمال مبتلاشدن به زوال عقل را کم کند، به ویژه اگر از قبل عوامل خطر قلبی وجود داشته باشد. ۱۴۰۳/۰۶/۰۸ ۱۲:۳۴:۱۷

اسلامیان عنوان كرد؛

آثار زیانبار قند و شکر بر سلامت افراد

به گزارش کادایف، عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی اظهار داشت: قندهای مصنوعی سبب کاهش باکتری های مفید دستگاه گوارش و در نتیجه اثرات منفی بر سلامت افراد می شوند. ۱۴۰۳/۰۶/۰۷ ۰۹:۰۷:۱۵

گزارش محققان فنلاندی؛

رژیم غذایی و ورزش می تواند از دیابت ارثی پیشگیری کند

به گزارش کادایف، یک مطالعه جدید نشان داده است که افراد می توانند با رژیم غذایی سالم و ورزش منظم بر خطر ژنتیکی دیابت نوع ۲ غلبه کنند. ۱۴۰۳/۰۵/۳۰ ۱۰:۲۴:۴۳

فزونی عنوان كرد؛

روزهای گرم از مصرف مایعات شیرین و کافئین دار خودداری کنید

کادایف: رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بهشتی، نسبت به مصرف مایعات شیرین و کافئین دار مانند قهوه، شکلات های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ که سبب کاهش آب بدن می شود، هشدار داد. ۱۴۰۳/۰۵/۲۵ ۱۴:۲۳:۲۸

فوق تخصص گوارش و كبد عنوان كرد؛

باورهای غلط درباره ی لاغر شدن

کادایف: فوق تخصص گوارش و کبد، درباره ی باورهای غلط تغذیه ای برای لاغر شدن، نکاتی را متذکر شد. ۱۴۰۳/۰۵/۱۲ ۱۰:۴۶:۰۰

تحقیقات نشان می دهد؛

سویا برای مغز کودکان مفید می باشد

به گزارش کادایف، تحقیقات جدید نشان داده است که رژیم غذایی غنی از سویا امکان دارد برای بچه ها مفید باشد. ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ ۱۰:۱۵:۰۵

تحقیقات نشان می دهد؛

سویا برای مغز کودکان مفیدست

کادایف: تحقیقات جدید نشان میدهد که رژیم غذایی غنی از سویا ممکنست برای بچه ها مفید باشد. ۱۴۰۳/۰۴/۲۵ ۱۳:۱۴:۰۸

توصیه محققان استرالیایی؛

کاهش وزن را با خوردن مغزیجات آجیلی تجربه کنید

به گزارش کادایف، یک بررسی جدید نشان داده است افرادی که برای کاهش وزن رژیم می گیرند، باید آجیل بخورند. ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ ۱۳:۵۲:۳۷

یافته محققان نروژی؛

عدم ارتباط مصرف ماهی در دوران حاملگی با آرتریت در نوجوانان

به گزارش کادایف، تحقیقات جدید نشان داده است که خوردن ماهی در دوران حاملگی به نظر نمی رسد خطر مبتلا شدن به آرتریت در نوجوانان را در آینده افزایش دهد، بخصوص اگر ماهی ها سالمون، قزل آلا یا ساردین روغنی باشند. ۱۴۰۳/۰۴/۰۵ ۲۰:۵۰:۳۰