رژیم غذایی | آرشیو مطالب

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی پرقند سبب تغییر میكروبیوم های روده می شود

مطالعات نشان می دهد که یک رژیم غذایی سرشار از قند می تواند میکروبیوم روده را تغییر داده و مقدار باکتری های مفید را کم کند. ۱۳۹۹/۱۱/۰۹ ۱۲:۱۴:۳۱

یافته جدید پژوهشی؛

ارتباط رژیم غذایی كوتاه مدت كربوهیدرات و بهبود دیابت

کادایف: یک مطالعه جدید نشان میدهد بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 که به مدت 6 ماه رژیم کم کربوهیدرات را دنبال می کنند ممکنست در مقایسه با سایر رژیم های سفارش شده، شاهد میزان بهبودی بیشتری باشند. ۱۳۹۹/۱۱/۰۴ ۲۲:۴۴:۱۹

لاری مطرح كرد؛

سفارش های تغذیه ای وزارت بهداشت برای مقابله با آلودگی هوا

سخنگوی وزارت بهداشت، به عرضه راهکارهای تغذیه ای برای مقابله با کرونا و هوای آلوده پرداخت. ۱۳۹۹/۱۱/۰۱ ۱۲:۰۴:۵۳

یافته محققان كانادایی؛

رژیم غذایی مدیترانه ای بیماری پاركینسون را به تاخیر می اندازد

کادایف: نتایج یک مطالعه جدید، ارتباط شدیدی بین پیروی از رژیم های غذایی MIND و رژیم غذایی مدیترانه ای و تاخیر در شروع بیماری پارکینسون را نشان میدهد. ۱۳۹۹/۱۰/۲۹ ۱۷:۲۵:۵۲

مطالعات نشان می دهد؛

كاهش خطر پیشرفت سرطان پروستات با رژیم غذایی مدیترانه ای

کادایف: در بررسی رابطه رژیم غذایی مدیترانه ای با پیشرفت سرطان پروستات در مردان، مشخص شد در مردان مبتلا به سرطان پروستات با الگوی غذایی نزدیک به رژیم غذایی مدیترانه ای، روند پیشرفت بیماری کُندتر است. ۱۳۹۹/۱۰/۲۳ ۲۰:۱۵:۱۰

یافته محققان دانشگاه آكسفورد؛

ارتباط رژیم غذایی گیاهی با افزایش ریسك شكستگی استخوان

نتایج یک مطالعه نشان داده است که افراد گیاهخوار بیشتر از افرادی که گوشت را در رژیم غذایی خود قرار می دهند در معرض خطر شکستگی استخوان هستند. ۱۳۹۹/۰۹/۱۶ ۱۲:۴۹:۱۹

یافته جدید محققان؛

ارتباط مصرف میوه های خشك با رژیم غذایی و سلامت بهتر

به گزارش کادایف محققان به این نتیجه رسیده اند که تشویق مردم به خوردن میوه خشک بیشتر، بدون شکر اضافه شده، می تواند روشی موثر برای افزایش مصرف مواد مغذی حیاتی در بدن آنها باشد. ۱۳۹۹/۰۹/۱۴ ۱۲:۰۸:۴۹

محققان استرالیایی می گویند؛

مصرف زیاد تخم مرغ خطر دیابت را زیاد می كند

به گزارش كادایف نتایج یك مطالعه جدید نشان داده است مصرف بیش از اندازه تخم مرغ می تواند ریسك مبتلا شدن به دیابت را افزایش دهد. ۱۳۹۹/۰۸/۲۸ ۲۰:۴۱:۱۷

محققان انگلیسی می گویند؛

كاهش جزئی وزن ریسك دیابت را ۵۰ درصد می كاهد

نتایج یك تحقیق نشان میدهد كه كاهش چند كیلوگرم وزن خطر مبتلاشدن به دیابت نوع2 را به نصف می كاهد. ۱۳۹۹/۰۸/۲۷ ۲۱:۲۱:۴۱

مطالعات نشان می دهد؛

پرهیز از غذاهای التهاب زا سبب كاهش بیماری قلبی می شود

پژوهشگران در مطالعه خود به بررسی رابطه بین التهاب و بیماری قلبی بوسیله تاثیر مصرف مواد غذایی التهاب زا پرداختند. ۱۳۹۹/۰۸/۲۴ ۲۲:۴۷:۵۲

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی پرقند می تواند به روده ها لطمه برساند

پژوهشگران مشاهده نمودند موش های تغذیه شده با میزان بالا قند، مبتلا به كولیت روده حاد، نوعی بیماری التهابی روده، شدند. ۱۳۹۹/۰۸/۱۷ ۲۰:۱۶:۰۴

مطالعات نشان می دهد؛

تأثیر ویتامین D در كاهش شكنندگی استخوان های سالمندان

به گزارش كادایف مطالعه بر روی موش ها نشان داده است كه افزایش دوز ویتامین D به بیشتر از ۵ برابر میزان مصرف سفارش شده می تواند روند شكنندگی استخوان ها را در افراد سالمند كُند نماید. ۱۳۹۹/۰۸/۱۲ ۱۹:۱۶:۴۹

یافته جدید محققان؛

مصرف سویا در كاهش مبتلاشدن به زوال عقل موثر است

كادایف: برمبنای یك یافته جدید، متابولیت تولید شده بعد از مصرف سویا در رژیم غذایی ممكنست سبب كاهش فاكتور پرخطر اصلی زوال عقل شود. ۱۳۹۹/۰۸/۰۹ ۱۳:۴۸:۰۵

چند سفارش برای افرادی كه نمی توانند ورزش كنند

كادایف: برای حفظ سلامت قلب لزوم دارد بدن از تناسب لازم برخوردار باشد و بنا بر این انجام حركات ورزشی حائز اهمیت می باشد. ۱۳۹۹/۰۸/۰۶ ۱۰:۴۴:۴۴

مطالعات نشان می دهد؛

فروكتوز باعث تشدید بیماری التهاب روده می شود

مطالعه بر روی موش ها نشان داده است كه رژیم غذایی مملو از فروكتوز باعث تشدید بیماری التهاب روده می شود. ۱۳۹۹/۰۷/۲۴ ۱۰:۵۹:۳۳

رئیس انجمن تغذیه عنوان كرد؛

عصرها شیر نیمه گرم بنوشید تا از اضطراب كرونا راحت شوید

رئیس انجمن تغذیه ایران، اظهار داشت: افرادی كه در بحران كرونا گرفتار افسردگی و اضطراب شده اند، بهتر است عصرها شیر نیمه گرم بنوشند. ۱۳۹۹/۰۷/۱۷ ۱۲:۴۹:۵۹

یافته محققان بریتانیایی؛

تغذیه زودهنگام نوزاد با گلوتن از بروز آلرژی پیشگیری می كند

كادایف: پژوهشگران دریافتند ریسك مبتلاشدن به اختلال آلرژیك موسوم به بیماری سلیاك در كودك در صورت تغذیه وی با گلوتن از اوایل 4 ماهگی قابل پیشگیری است. ۱۳۹۹/۰۷/۱۲ ۰۰:۰۱:۵۵

سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه عنوان كرد؛

خصوصیت های تغذیه مادران آبستن

به گزارش كادایف سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه، اظهار داشت: تغذیه مناسب در دوران حاملگی باید بر سه اصل كفایت، تعادل و تنوع باشد. ۱۳۹۹/۰۶/۱۹ ۱۲:۴۸:۳۹

ریزمغذی های ضروری برای سلامت قلب

سلامت قلب و مراقبت از این عضو حیاتی و كاركرد آن، یكی از مهم ترین مسائل در حفظ سلامت كلی بدن است. ۱۳۹۹/۰۶/۱۸ ۰۹:۴۸:۳۹

سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه عنوان كرد؛

خاصیت های تغذیه مادران حامله

به گزارش كادایف سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه، اظهار داشت: تغذیه مناسب در دوران حاملگی باید بر سه اصل كفایت، تعادل و تنوع باشد. ۱۳۹۹/۰۶/۱۷ ۱۹:۲۶:۰۳

مطالعات نشان می دهد؛

كاهش خطر پاركینسون با رژیم غذایی مدیترانه ای

نتایج تحقیقات نشان می دهد افرادی كه تغذیه سالم دارند كمتر با احتمال مبتلاشدن به مجموعه علایم منتهی به بیماری پاركینسون روبرو هستند. ۱۳۹۹/۰۶/۱۵ ۱۴:۲۲:۰۵

مطالعه محققان بریتانیایی نشان می دهد؛

رژیم غذایی گیاهی سبب كاهش فشارخون می شود

بررسی 7 رژیم غذایی گیاهی نشان میدهد كه رژیم غذایی حاوی كمی گوشت با مقادیر زیاد سبزیجات بهترین روش برای حفظ سلامت قلب است. ۱۳۹۹/۰۶/۱۱ ۰۹:۳۸:۲۱

یافته محققان استرالیایی؛

كلم بروكلی و بروكسل برای سلامت عروق خون مفید هستند

مطالعات نشان می دهد برخی سبزیجات نظیر كلم بروكلی و كلم بروكسل (فندقی) از بیماری پیشرفته عروق خونی پیشگیری می كنند. ۱۳۹۹/۰۶/۰۸ ۱۴:۵۷:۴۳

مطالعه محققان بریتانیایی نشان می دهد؛

رژیم غذایی گیاهی باعث كاهش فشارخون می شود

بررسی ۷ رژیم غذایی گیاهی نشان داده است كه رژیم غذایی حاوی كمی گوشت با مقادیر زیاد سبزیجات بهترین روش برای حفظ سلامت قلب است. ۱۳۹۹/۰۶/۰۳ ۱۳:۱۶:۴۵

سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه كشور:

مادران گرفتار اضافه وزن پیش از حاملگی وزن خودرا كاهش دهند

كادایف: سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی كشور اظهار داشت: به مادرانی كه پیش از حاملگی دارای اضافه وزن هستند، سفارش می شود تا حداقل 10درصد از وزن خودرا برای بازگشت به وزن نرمال كاهش دهند. ۱۳۹۹/۰۵/۳۰ ۲۱:۲۳:۴۷

استادیار گروه تغذیه:

هیچ شواهد علمی در تعیین جنسیت جنین با رژیم غذایی وجود ندارد

به گزارش كادایف استادیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، اظهار داشت: تابحال هیچ شواهد علمی قوی وجود ندارد كه ثابت كند رژیم های غذایی می توانند در تعیین جنسیت جنین موثر باشد. ۱۳۹۹/۰۵/۲۶ ۱۴:۰۰:۰۲

یافته محققان ایرانی؛

افزایش طول عمر با مصرف پروتئین های گیاهی

كادایف: بررسی های جدید نشان میدهد اگر می خواهید عمر طولانی تری داشته باشید باید بجای پروتئین های حیوانی از نوع گیاهی آن استفاده نمایید. ۱۳۹۹/۰۵/۱۳ ۲۳:۰۵:۱۶

یافته محقق ایرانی دانشگاه كمبریج انگلستان؛

كاهش 25 درصدی مبتلاشدن به دیابت با مصرف میوه و سبزیجات

كادایف: نتایج دو مطالعه نشان میدهد مصرف میوه، سبزیجات و غلات ریسك مبتلاشدن به دیابت را تا 25 درصد می كاهد. ۱۳۹۹/۰۴/۲۷ ۱۱:۳۶:۵۰

هشدار وزارت بهداشت درباره كاهش مصرف لبنیات؛

مصرف لبنیات در بعضی خانوارها هفتگی یا ماهانه شده است

كادایف: وزارت بهداشت هشدار داد كه مصرف لبنیات در بعضی خانوارها هفتگی یا ماهانه شده است. ۱۳۹۹/۰۴/۲۶ ۱۲:۴۲:۴۱

مطالعه جدید نشان می دهد؛

وعده غذایی سالم تر به معنای بروز سكته و حمله قلبی كمتر است

كادایف: طبق نتایج مطالعه جدید، پیروی از یك رژیم غذایی سالم می تواند خطر سكته و حمله قلبی را كم كند. ۱۳۹۹/۰۴/۱۴ ۱۶:۳۵:۱۳

آرشیو مطالب : رژیم غذایی

رژیم غذایی پرقند سبب تغییر میكروبیوم های روده می شود

ارتباط رژیم غذایی كوتاه مدت كربوهیدرات و بهبود دیابت

سفارش های تغذیه ای وزارت بهداشت برای مقابله با آلودگی هوا

رژیم غذایی مدیترانه ای بیماری پاركینسون را به تاخیر می اندازد

كاهش خطر پیشرفت سرطان پروستات با رژیم غذایی مدیترانه ای

ارتباط رژیم غذایی گیاهی با افزایش ریسك شكستگی استخوان

ارتباط مصرف میوه های خشك با رژیم غذایی و سلامت بهتر

مصرف زیاد تخم مرغ خطر دیابت را زیاد می كند

كاهش جزئی وزن ریسك دیابت را ۵۰ درصد می كاهد

پرهیز از غذاهای التهاب زا سبب كاهش بیماری قلبی می شود

رژیم غذایی پرقند می تواند به روده ها لطمه برساند

تأثیر ویتامین D در كاهش شكنندگی استخوان های سالمندان

مصرف سویا در كاهش مبتلاشدن به زوال عقل موثر است

چند سفارش برای افرادی كه نمی توانند ورزش كنند

فروكتوز باعث تشدید بیماری التهاب روده می شود

عصرها شیر نیمه گرم بنوشید تا از اضطراب كرونا راحت شوید

تغذیه زودهنگام نوزاد با گلوتن از بروز آلرژی پیشگیری می كند

خصوصیت های تغذیه مادران آبستن

ریزمغذی های ضروری برای سلامت قلب

خاصیت های تغذیه مادران حامله

كاهش خطر پاركینسون با رژیم غذایی مدیترانه ای

رژیم غذایی گیاهی سبب كاهش فشارخون می شود

كلم بروكلی و بروكسل برای سلامت عروق خون مفید هستند

رژیم غذایی گیاهی باعث كاهش فشارخون می شود

مادران گرفتار اضافه وزن پیش از حاملگی وزن خودرا كاهش دهند

هیچ شواهد علمی در تعیین جنسیت جنین با رژیم غذایی وجود ندارد

افزایش طول عمر با مصرف پروتئین های گیاهی

كاهش 25 درصدی مبتلاشدن به دیابت با مصرف میوه و سبزیجات

مصرف لبنیات در بعضی خانوارها هفتگی یا ماهانه شده است

وعده غذایی سالم تر به معنای بروز سكته و حمله قلبی كمتر است

پربیننده ترین ها

پربحث ترین ها

جدیدترین ها

كادایف