آرشیو مطالب : رژیم غذایی

محققان پی بردند؛

رژیم غذایی DASH در کاهش خطرات بعد از درمان سرطان سینه موثر است

کادایف: کارشناسان می گویند رژیم غذایی سالم بعد از درمان سرطان سینه مهم می باشد. ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ ۱۰:۰۹:۴۰

محققان سنگاپوری گزارش می دهند؛

تغذیه بد خطر مبتلاشدن به سرطان را بیشتر می کند

کادایف: رژیم غذایی نامناسب می تواند خطر چاقی، بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها را افزایش دهد. ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ ۱۳:۱۰:۳۸

محققان می گویند؛

جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ زودهنگام جلوگیری کند

کادایف: به گزارش کادایف، تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف بیشتر غذاهای دریایی مانند ساردین به جای گوشت قرمز می تواند به جلوگیری از خیلی از بیماری ها منجر شود. ۱۴۰۳/۰۲/۰۴ ۱۲:۱۵:۳۶

محققان پی بردند؛

غذاهای دریایی خطر قرارگیری در معرض مواد شیمیایی را می افزایند

به گزارش کادایف، برپایه یک مطالعه جدید، مصرف مکرر غذاهای دریایی می تواند احتمال قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خطرناک را افزایش دهد. ۱۴۰۳/۰۲/۰۳ ۱۴:۰۴:۳۰

محققان توصیه می كنند؛

استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد

کادایف: جایگزینی نمک با گزینه های سالم تر ممکنست به کاهش خطر مرگ در مقابل بیماریهای قلبی کمک نماید. ۱۴۰۳/۰۲/۰۲ ۰۷:۲۵:۰۹

محققان چینی پی بردند؛

رژیم غذایی فستینگ ریسک بیماری قلبی را بیشتر می کند

کادایف: یک مطالعه جدید هشدار می دهد که رژیم فستینگ متناوب ممکنست برای قلب مضر باشد. ۱۴۰۳/۰۱/۰۸ ۱۳:۰۹:۴۸

مطالعات نشان می دهد؛

تغذیه سالم با داشتن مغز سالم مرتبط می باشد

کادایف: کادایف: دانشمندان مدت ها است متوجه شده اند افرادی که غذای سالم می خورند، با افزایش سن، مغز سالم تری دارند، همچون احتمال مبتلاشدن به زوال عقل در آنها کاهش پیدا می کند. ۱۴۰۳/۰۱/۰۱ ۱۳:۳۷:۵۵

مطالعات نشان می دهد؛

عدم مصرف گوشت ممکن است از خروپف جلوگیری کند

کادایف: یک مطالعه جدید نشان میدهد که رژیم غذایی افراد می تواند بر خطر اختلال خواب موسوم به آپنه انسدادی خواب تأثیر بگذارد. ۱۴۰۲/۱۲/۱۷ ۱۳:۲۸:۴۲

گزارش جدید محققان؛

بسته بندی فست فود سبب انتقال مواد سمی به زنان حامله می شود

کادایف: کادایف: یافته ها نشان میدهد که فتالات ها، مواد شیمیایی در رابطه با پلاستیک ها، می توانند بوسیله بسته بندی و حتی از دستکش های پلاستیکی که توسط کارکنان مواد غذایی استفاده می شود، وارد مواد خوراکی شوند. ۱۴۰۲/۱۱/۲۹ ۱۰:۱۵:۲۱

اسماعیل زاده تاكید كرد؛

یک لیوان شیر 13 ماده مغذی برای کودکان دارد

به گزارش کادایف، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر اهمیت مصرف شیر و فرآورده های لبنی در تأمین کلسیم بدن تاکید نمود. ۱۴۰۲/۱۱/۱۳ ۱۲:۴۸:۰۴

اسماعیل زاده عنوان كرد؛

هشدارهای نمکی را جدی بگیرید

کادایف: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، خواهان توجه مردم به هشدارهای وزارت بهداشت درباب عارضه های خطرناک نمک شد. ۱۴۰۲/۱۱/۰۵ ۱۳:۳۴:۴۵

یافته محققان برزیلی؛

رژیم غذایی بدون گوشت احتمال مبتلاشدن به کووید را کاهش می دهد

کادایف: رژیم های گیاه خواری با فواید سلامتی مختلفی مرتبط هستند؛ کاهش فشار خون، کنترل بهتر قند خون و کاهش وزن. ۱۴۰۲/۱۰/۳۰ ۱۲:۵۹:۳۹

محققان پی بردند؛

سویا، آجیل و لوبیا در جلوگیری از عود سرطان سینه موثرند

کادایف: یک تحلیل جدید نشان میدهد بانوانی که از سرطان سینه جان سالم به در برده اند با سویا، آجیل، لوبیا و غلات کامل احتمال عود مجدد بیماری شان را کم می کنند. ۱۴۰۲/۱۰/۲۹ ۱۲:۳۰:۴۴

محققان دانشگاه هاروارد می گویند؛

برای حفظ طولانی مدت وزن از مصرف گوشت اجتناب کنید

به گزارش کادایف، تحقیقات جدید شواهد بیشتری عرضه می دهد که مصرف سبزیجات، غلات کامل و محصولات لبنی کم چرب در دراز مدت مفید هستند. ۱۴۰۲/۱۰/۱۴ ۱۹:۴۹:۵۷

متخصص تغذیه عنوان كرد،

چگونه با بدغذایی کودک برخورد کنیم

به گزارش کادایف، یک متخصص تغذیه اظهار داشت: غذای کودک باید متنوع باشد و اصرار کردن برای مصرف غذا در کودک، نتیجه عکس می دهد. ۱۴۰۲/۱۰/۰۴ ۰۸:۲۵:۴۶

محققان پی بردند؛

تأثیر عصاره کاکائو در کاهش ریسک زوال شناختی سالمندان

به گزارش کادایف، تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف روزانه مکمل های عصاره کاکائو امکان دارد به تقویت عملکرد شناختی در افراد مسن کمک نماید. ۱۴۰۲/۱۰/۰۱ ۱۲:۵۹:۱۵

یافته محققان سوئدی؛

فایده مصرف ماهی برای افراد در معرض خطر بالای بیماری قلبی

کادایف: یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند، ممکنست از خوردن ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی خال مخالی، شاه ماهی و ساردین سود ببرند. ۱۴۰۲/۰۹/۲۲ ۱۷:۵۳:۵۹

محققان می گویند؛

رژیم های غذایی گیاهی در حفظ سلامت قلب مفید هستند

کادایف: یک مطالعه جدید روی دوقلوهای همسان نشان میدهد رژیم گیاهخواری می تواند سلامت قلب افراد را به شدت بهبود بخشد. ۱۴۰۲/۰۹/۲۱ ۱۳:۲۵:۳۸

محققان پی بردند؛

رژیم مدیترانه ای زوال شناختی در رابطه با افزایش سن را کاهش می دهد

به گزارش کادایف، مطالعه دیگری نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه ای با کاهش آهسته تر زوال شناختی مرتبط می باشد. ۱۴۰۲/۰۹/۰۸ ۰۹:۱۳:۴۵

معاون وزیر بهداشت عنوان كرد؛

جزییات کالابرگ تغذیه برای کودکان زیر 5 سال

کادایف: معاون بهداشت وزارت بهداشت، درباب برنامه وزارت بهداشت برای مقابله با سوءتغذیه در کودکان زیر 5 سال، توضیحاتی داد. ۱۴۰۲/۰۹/۰۵ ۰۹:۰۱:۰۳

متخصص زنان و زایمان عنوان كرد؛

لطمه جنین در اثر تغذیه نامناسب مادر حامله

کادایف: استاد بیماریهای زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی تهران، افزایش وزن مادر در دوران حاملگی را حدود 10 تا 12 کیلو دانست. ۱۴۰۲/۰۹/۰۱ ۱۳:۵۴:۵۸

مطالعات نشان می دهد؛

خوردن توت فرنگی با بهبود خلق و خوی مرتبط می باشد

کادایف: برمبنای نتایج یک پژوهش، مصرف توت فرنگی در میانسالی، می تواند از زوال شناختی و افسردگی در سنین بالاتر محافظت کند. ۱۴۰۲/۰۸/۳۰ ۰۸:۰۸:۴۸

مطالعات نشان می دهد؛

گوشت قرمز تأثیر مستقیم بر التهاب بدن ندارد

به گزارش کادایف، تحقیقات نشان می دهد گوشت قرمز به تنهایی امکان دارد به صورت مستقیم با التهاب در بدن مرتبط نباشد. ۱۴۰۲/۰۸/۲۱ ۰۹:۰۵:۰۴

گزارش جدید محققان؛

رژیم غذایی فستینگ برای کاهش وزن افراد دیابتی مناسب می باشد

به گزارش کادایف، یک مطالعه جدید نشان داده است که رژیم غذایی با محدودیت زمانی معروف به ˮفستینگˮ امکان دارد راه بهتری برای کاهش وزن افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نسبت به شمارش کالری باشد. ۱۴۰۲/۰۸/۲۰ ۱۶:۵۴:۲۲

گزارش جدید محققان؛

رژیم غذایی فستینگ برای کاهش وزن افراد دیابتی مناسب می باشد

کادایف: یک مطالعه جدید نشان میدهد که رژیم غذایی با محدودیت زمانی موسوم به ˮفستینگˮ ممکنست راه بهتری برای کاهش وزن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نسبت به شمارش کالری باشد. ۱۴۰۲/۰۸/۱۴ ۱۲:۴۲:۱۹

محققان اسپانیایی توصیه می كنند؛

رژیم غذایی مدیترانه ای کم کالری به کاهش چربی شکمی کمک می کند

به گزارش کادایف، تحقیقات جدید نشان داده است که پیروی از یک نسخه کم کالری از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به کاهش چربی بدن و کاهش خطر مبتلا شدن به بیماری های قلبی عروقی کمک نماید. ۱۴۰۲/۰۸/۰۷ ۰۹:۳۲:۲۱

بررسی جدید محققان؛

تاثیر پیاده روی و رژیم غذایی مدیترانه ای بر حفظ سلامت مغز

کادایف: پژوهشگران معتقدند یک سبک زندگی پرتحرک و یک رژیم غذایی سالم ممکنست به حفظ سلامت مغز و کاهش خطر زوال عقل کمک نماید. ۱۴۰۲/۰۷/۲۵ ۱۳:۳۲:۵۳

نتایج مطالعه نشان می دهد؛

بادام یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن است

کادایف: تحقیقات جدید نشان میدهد که افزودن بادام به یک رژیم غذایی کم کالری می تواند به کاهش قند خون و فشار خون کمک نماید و در عین حال در کاهش وزن نیز موثر باشد. ۱۴۰۲/۰۷/۱۵ ۱۰:۵۰:۱۱

نتایج مطالعه نشان می دهد؛

بادام یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن است

کادایف: تحقیقات جدید نشان میدهد که افزودن بادام به یک رژیم غذایی کم کالری می تواند به کاهش قند خون و فشار خون کمک نماید و در عین حال در کاهش وزن نیز موثر باشد. ۱۴۰۲/۰۷/۰۵ ۲۳:۱۰:۵۳

یافته محققان نیوزیلندی؛

گلوتن گندم ممکن است موجب التهاب مغز شود

کادایف: تحقیقات روی موش ها نشان میدهد که گلوتن گندم موجود در رژیم غذایی ممکنست در التهاب مغز دخیل باشد. ۱۴۰۲/۰۶/۱۱ ۰۸:۱۶:۱۴