قند و شیرینی جات سبب وزن گیری سالم جنین نمی شوند
به گزارش کادایف، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در جواب برخی باورهای ناصحیح تغذیه ای اظهار داشت: قندهای ساده یا نوشیدنی ها شیرین موجب وزن گیری سالم جنین نمی شوند.
به گزارش کادایف به نقل از وبدا، بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، مصرف قندهای ساده همچون قند و شکر، شیرینی جات، کیک ها، انواع نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی در دوران حاملگی باید به شکل جدی محدود شود؛ چونکه این مواد غذایی حاوی کالری بالا و ارزش غذایی پایین هستند و مصرف بیش از اندازه آنها می تواند زمینه ساز بروز بیماری های مزمن در حاملگی مانند اضافه وزن، چاقی، دیابت حاملگی و پرفشاری خون شود. این شرایط نه فقط سلامت مادر بلکه سلامت جنین را هم به خطر می اندازد. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد: در صورتیکه پزشک معالج تشخیص دهد وزن مادر یا جنین پایین است، مادر حامله باید به کارشناس یا متخصص تغذیه مراجعه کند تا رژیم غذایی سالم و متناسب برای او تنظیم شود. راهکار علمی برای وزن گیری سالم جنین، تغذیه اصولی و متعادل تحت نظر متخصص است، نه مصرف بی رویه قند و شیرینی جات. حرف آخر اینکه به گزارش کادایف به نقل از وبدا، براساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، مصرف قندهای ساده همچون قند و شکر، شیرینی جات، کیک ها، انواع نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی در دوران حاملگی باید به صورت جدی محدود شود؛ چراکه این مواد غذایی حاوی کالری بالا و ارزش غذایی پایین هستند و مصرف بیش از حد آنها می تواند زمینه ساز بروز بیماری های مزمن در حاملگی مانند اضافه وزن، چاقی، دیابت حاملگی و پرفشاری خون شود.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب