محققان می گویند؛
فواید مصرف میوه و سبزیجات برای کودکان بیش فعال
به گزارش کادایف چندین مطالعه نشان داده اند که رژیم غذایی امکان دارد بر علایم بیش فعالی مانند بی توجهی و بی قراری تاثیر بگذارد.
به گزارش کادایف به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، داروها می توانند به کودکان در مدیریت علایم بیش فعالی کمک کنند، اما امکان دارد عوارض جانبی داشته باشند. یک مطالعه کوچک جدید نشان داده است که افزایش مصرف میوه و سبزیجات می تواند توجه را در کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی بهبود بخشد. اختلال بیش فعالی، یکی از شایع ترین مشکلات رشد عصبی در دوران کودکی است که حدود ۵٪ از کودکان در سرتاسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. اختلال بیش فعالی معمولا در طول سالهای مدرسه ابتدایی (سنین ۵ تا ۱۱ سالگی) تشخیص داده می شود، اما می تواند در دوران نوجوانی یا حتی بزرگسالی هم تشخیص داده شود. این تشخیص در بررسی های اجتماعی در پسران تقریباً ۳ برابر نسبت به دختران شایع است. علایم این اختلال در کودکان عبارتند از: • خیال بافی • ناتوانی در تمرکز روی کارها • بی قراری • مشکل در پیروی از آموزش ها و دستورالعمل ها • صحبت زیاد و ایجاد سروصدا • انجام ریسک های غیرضروری حالا، نتایج یک تحقیق نشان داده است که رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات امکان دارد علایم بی توجهی را در کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی کم کند. محققان به این نتیجه رسیدند که آن دسته از کودکانی که میوه و سبزیجات مصرف می کردند کمتر مستعد بی توجهی بودند. آنها پیشنهاد می کنند که افزایش مصرف این غذاها امکان دارد راهی برای کاهش علایم بیش فعالی باشد.
منبع: kadaif.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب