در گفت وگو با كادایف مطرح شد،
زمان طولانی برای درمان پوکی استخوان
به گزارش کادایف، فلوشیپ فوق تخصص جراحی ستون فقرات اظهار داشت: پوکی استخوان که مهم ترین عامل ایجاد مشکلات اسکلتی عضلانی و شکستگی استخوان ها است، غیرقابل درمان نبوده بلکه به زمان طولانی احتیاج دارد تا دردهای استخوانی بیمار به صورت کامل درمان گردد.
علیرضا شیخی روز سه شنبه در گفتگو با خبرنگار ایرنا، اظهار نمود: پوکی استخوان یکی از مهم ترین عواملی است که سبب ایجاد دردهای استخوانی می شود، استخوان ها در وضعیت پوکی با کاهش تراکم و کیفیت، استقامت خویش را از دست داده و این مسئله می تواند منجر به شکستگی، درد و ناتوانی شود.
وی افزود: دردهای ناحیه زانو برگرفته از سیستم های عصبی، آرتروز و پوکی استخوان است که در حالت عادی فردی که زندگی طبیعی دارد تا سن ۵۰ سالگی دردهای زانو را آن چنان که باید احساس نمی کند چون که فشار برروی زانو زیاد نیست اما اشخاصی که از بدن خود درست استفاده نمی کنند، گاهی اوقات به اجبار به بدن خود فشار وارد می کنند، برای نمونه کارگران ساختمانی یا اشخاصی که منازلشان دارای پله های زیاد است، فشارهایی به بدن آنها وارد می شود که بیماری آرتروز را بوجود می آورد و از سویی پوکی استخوان هم در این مورد اثرگذار می باشد.
دکتر شیخی خاطرنشان کرد: یکی دیگر از دلایل مهم بروز پوکی استخوان، تغذیه ناسالم، داشتن سبک زندگی ناصحیح و در زنان هم دوران یائسگی است که سبب می شود استخوان ها ضعیف تر شده و از آنجاییکه استخوان های زنان به صورت طبیعی نسبت به مردان ضعیف تر است، موارد یاد شده سبب می شود تا بروز پوکی استخوان در میان زنان بیشتر از مردان باشد.
به گفته وی، پوکی استخوان با عوارضی از جمله، شکستگی خود به خودی یا با کمترین ضربه به استخوان، بخصوص در نواحی کمر، لگن و مچ دست، درد شدید کمر در نقطه ای خاص که می تواند بر شکستگی مهره دلالت کند که افراد وقتی این علائم را داشته باشند باید نسبت به درمان خود اقدام نمایند اما درمان پوکی استخوان به زمان طولانی احتیاج دارد.
فلوشیپ فوق تخصصی جراحی ستون فقرات، تصریح کرد: تنها سفارش برای پیشگیری از پوکی استخوان، به کارگرفتن سبک زندگی سالم می باشد و مهم ترین مورد در این وضعیت داشتن تغذیه مناسب می تواند باشد که افراد باید با استفاده از غذاهای مغذی برای استخوان سالم، مصرف ویتامین D، حفظ وزن، انجام حرکات ورزشی و داشتن تحرکات بدنی لازم که باعث گردش مواد مغذی در بدن شده و به بهبودی شرایط استخوان ها کمک می نماید.
منبع: كادایف
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب