سفارش های طب ایرانی برای تقویت شیرمادر و سلامت نوزاد
به گزارش کادایف، معاون تعالی مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، سفارش های کاربردی طب ایرانی را برای تقویت شیر مادر و سلامت نوزاد بیان نمود.
به گزارش کادایف به نقل از مهر، سید مهدی میرغضنفری اظهار داشت: شیرمادر، ترشحات مغذی بدن برای تغذیه نوزاد است اما ممکنست برخی مادران در دوران شیردهی با کاهش شیر مواجه شوند که طب ایرانی راهکارهای مؤثری برای این مساله دارد.
وی اضافه کرد: مادرانی که مزاج خشک دارند، غالباً گرفتار کاهش یا خشک شدن شیر می شوند که این امر به سبب خصوصیت های مزاج آنها است.
میرغضنفری اظهار داشت: سفارش ما به مادران با مزاج خشک مصرف خوراکیهای رطوبت زا مانند کاهو، لبنیات، شیر و غذاهایی مانند آش و سوپ است. در مقابل، مادرانی که مزاج سرد و تر دارند ممکنست شیرشان رقیق و فاقد قوام بس باشد.
وی اضافه کرد: کاهش خوردن سردی ها و رطوبت زاها مانند ماست، دوغ و سالاد و مصرف غذاهای کم حجم اما پرانرژی مانند کباب، آب گوشت و حریره بادام به مادران با مزاج مزاج سرد و تر سفارش می شود.
میرغضنفری افزود: طعم شیرمادر رابطه مستقیم با تغذیه مادر دارد و با مصرف خوراکی هایی مانند تره، پیازچه، پیاز، سیر، ترشی و خیارشور تغییر می کند؛ پس لازم است مادران به نوع خوراکیهای خود توجه بیشتری داشته باشند.
وی اضافه کرد: مزاج کودکان به صورت طبیعی گرم است، بدین سبب محیط شیردهی باید نسبتا خنک و مطبوع باشد و در فصل گرما نباید لباس زیادی بر تن نوزاد پوشاند.
میرغضنفری اظهار داشت: استحمام نوزاد قبل از شیر دادن هم می تواند سبب کاهش حرارت بدن کودک شود.
وی اضافه کرد: مشکلات گوارشی مادر مانند نفخ، سبب افزایش رطوبت شیر می شود، بدین جهت مادرانی که گرفتار این مشکلات هستند باید مصرف لبنیات، سالاد و هندوانه را کاهش داده و فعالیت بدنی و ورزش داشته باشند.
به گزارش کادایف به نقل از مهر، سید مهدی میرغضنفری اظهار داشت: شیرمادر، ترشحات مغذی بدن برای تغذیه نوزاد است اما ممکنست برخی مادران در دوران شیردهی با کاهش شیر مواجه شوند که طب ایرانی راهکارهای مؤثری برای این مساله دارد.وی اضافه کرد: مادرانی که مزاج خشک دارند، غالباً گرفتار کاهش یا خشک شدن شیر می شوند که این امر به سبب خصوصیت های مزاج آنها است.میرغضنفری اظهار داشت: سفارش ما به مادران با مزاج خشک مصرف خوراکیهای رطوبت زا مانند کاهو، لبنیات، شیر و غذاهایی مانند آش و سوپ است.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب